Välkommen till Sexolog Umeå

Har du upplevt minskad sexlust, svårt att kommunicera om intimitet eller kanske längtar du efter att förstå och känna dig mer hemma i din egen kropp och sexualitet? Oavsett vad din utmaning är, finns jag här för att hjälpa dig. Jag heter Bodil Bergström, är certifierad sexolog, och jag erbjuder sexterapi både på plats och online och hjälper dig att hitta tillbaka till njutning och närhet i dina relationer.

Vad är sexterapi & hur kan man få hjälp av en sexolog i Umeå?

Sexterapi är en samtalsbehandling där vi tillsammans utforskar och jobbar med dina tankar, känslor och upplevelser kring sex, närhet och intimitet. Genom samtalsterapi får du möjlighet att förstå och bearbeta hinder som kan påverka din sexualitet, dina relationer och ditt sexuella välbefinnande. Målet med sexterapi är att skapa en bättre förståelse för din egen kropp och dina behov, samt att ge dig verktyg att kommunicera öppet och ärligt i din relation.

Vad kan man söka hjälp för?

Sexterapi kan vara till hjälp för många olika frågor och utmaningar, bland annat:

• Låg sexlust eller brist på intimitet
• Svårigheter att prata om sex eller närhet
• Sexuell oro, ångest eller skuld
• Olika sexdriv i relationer
• Hantering av blockeringar eller rädslor som hindrar njutning
• Svårigheter med upphetsning/erektion
• Orgasmsvårigheter
• Smärta vid samlag eller andra fysiska problem
• Sexuella trauman eller negativa erfarenheter
• Att återupptäcka och utveckla din sexualitet
• Svårigheter att uttrycka sexuella behov eller önskningar
• Negativ sexuell självbild eller kroppsbild
• Sex vid depression , utbrändhet och psykisk ohälsa
• Känslor av skam eller skuld kring sexualitet
• Porrberoende 

Du bestämmer själv vad du vill ha hjälp med när du tar kontakt med mig som sexolog i Umeå (eller online), detta är din stund.

Vem kan söka hjälp?

Sexterapi är för alla som vill förbättra sin relation till sin egen sexualitet eller som står inför utmaningar i sina intima relationer. Det spelar ingen roll om du är singel, i en relation eller om du har specifika problem som påverkar din sexuella hälsa. Det är även för dig/er som vill utforska och utveckla din sexualitet eller om du känner att du behöver stöd för att övervinna blockeringar eller rädslor som hindrar dig från att uppleva full njutning och intimitet. Du är alltid välkommen oavsett kön, sexuell läggning eller bakgrund.

Om mig - Bodil Bergström, certifierad sexolog

Jag heter Bodil Bergström och är certifierad sexolog i Umeå. Jag är här för att hjälpa dig att skapa en mer medveten, njutningsfull och positiv relation till din kropp och sexualitet. Genom samtalsterapi och olika metoder, såsom positiv psykologi, mindfulness, ACT, tantraövningar, somatisk nervsystemreglering och inre barnet-terapi, strävar jag efter att ge dig verktygen att släppa på blockeringar och förstå och stärka din sexuella självbild.

Boka tid

Jag erbjuder sexterapi på plats på Södermalm i Umeå samt online via Zoom som gör det enkelt och bekvämt för dig att få stöd, oavsett var du befinner dig. För att boka en tid, vänligen fyll i bokningsformuläret. 

Pris:

50 min: 1200 kr (Paketpris: 5 samtal x 50 min: 5400 kr)

Par:

75 min: 1800 kr (Paketpris 5 samtal x 75 min: 8100 kr)

Jag ser fram emot att få stötta dig på din resa mot ett mer tillfredsställande sexliv.

Varmt välkommen!